Trápí vás časté rýmy, nachlazení, nosní infekce a další problémy, které vám zabraňují „volně dýchat“? Velmi užitečnou pomůckou pro péči o hygienu a zdraví nosních sliznic může být nepochybně solný roztok. Jak ale vybrat tu správnou mořskou vodu do nosu podle obtíží a způsobu použití? To se dozvíte v našem dnešním článku.
Nejlepší mořská voda do nosu na trhu
| Produkt | Info | Hodnocení | ||
|---|---|---|---|---|
| #1 | Dr. Max Sea Water Spray Hypertonic  | + 100% roztok přírodní hypertonické mořské vody + Pro dospělé a děti od 1 roku + Bohatý na stopové prvky z moře + Bezpečné použití i u těhotných a kojících žen do 200 Kč | ⭐ 100 % | Číst recenze |
| #2 | Stérimar Nosní hygiena sprej  | + Izotonický roztok mořské vody pro každodenní péči o nos + Hydratuje a obnovuje přirozenou vlhkost nosní sliznice + Zlepšuje dýchání a kvalitu spánku do 250 Kč | ⭐ 98 % | Číst recenze |
| #3 | Quixx nosní sprej  | + Hypertonický roztok mořské vody + Účinně a bezpečně pomáhá uvolnit ucpaný nos a dutiny + Ředí hleny, zvlhčuje a čistí nosní sliznici do 135 Kč | ⭐ 96 % | Číst recenze |
| #4 | Cemio Nasal Care zdravotnický prostředek  | + Isotonická mořská voda k proplachu nosních dutin + Ke zvlhčování suché nosní sliznice + Ke zklidnění podrážděné nosní sliznice při stavech infekce a alergie do 110 Kč | ⭐ 96 % | Číst recenze |
| #5 | ActiMaris NASAL Sprej na záněty a infekce  | + Hypertonický nosní sprej ulevující při rýmě z nachlazení i alergické rýmě + Snižuje otok, rozpouští krusty a zvlhčuje nosní sliznici + Napomáhá čištění nosu od hlenu do 350 Kč | ⭐ 94 % | Číst recenze |
| #6 | Physiomer Hypertonický nosní sprej  | + 100% přírodní nosní sprej s mořskou vodou + Zprůchodňuje nosní cesty ucpané v důsledku nachlazení, zánětu vedlejších nosních dutin nebo alergické rýmy + Bez obsahu chemických látek do 230 Kč | ⭐ 94 % | Číst recenze |
Obsah článku
Jak vybrat mořskou vodu do nosu
Co je mořská voda do nosu?
V období rým a nachlazení mnoho lidí bojuje s ucpaným nosem nebo naopak tekoucí rýmou. V některých případech se mohou různé podobné příznaky takříkajíc „táhnout“ třeba i téměř po celé zimní období. Na jaře zase přichází sezóna alergií.
Pokud vás rýma – ať už virová či alergická – trápí, rozhodně je na místě věnovat pozornost nosní hygieně. Ta se může stát podobnou základní rutinou jako zubní hygiena a přinese vám podobné benefity. Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak pečovat o svůj nos, jsou přitom výplachy či používání sprejů s tzv. mořskou vodou.
Jde o přírodní roztok soli a případně i dalších minerálů či látek. Dnes se mořská voda prodává běžně ve formě sprejů v pohodlných dávkovačích. Na výběr jsou produkty pro děti i dospělé, takže o svůj nos může příkladně pečovat celá rodina. Známé jsou zejména značky jako Livsane, Stérimar či Dr. Max, ale výběr je ještě širší.
Jak mořská voda působí? A vyléčí mi rýmu?
Konkrétní účinky se odvíjejí od druhu mořské vody, k čemuž se podrobněji dostaneme níže. Obecně má tento roztok za úkol zklidnit, očistit a zvlhčit nosní sliznici. Napomáhá odstranění virů, alergenů a bakterií ze sliznice, působí preventivně i léčivě.
Vhodně zvolenou mořskou vodu lze používat prakticky celoročně (nebo alespoň v náročných sezónách) s preventivním účinkem. Jde o šetrné, přírodní řešení. Existují i vody pro akutní použití již při rozběhlé nemoci.
Dokáže ale mořská voda vyléčit rýmu jako trám či alergii? Bohužel mořská voda rozhodně nedokáže ze dne na den „vyzmizíkovat“ tato onemocnění. Jde spíše o způsob prevence, podpůrné léčby a mírnění příznaků. Mořská voda není zázračný lék, stejně tak jako vám pasta na zuby zpravidla nevyléčí již rozvinutý zubní kaz. Nečekejte tedy od této pomůcky nereálné účinky.
Při těžkém ucpání nosu zpravidla ani hypertonické roztoky mořské vody nedokážou poskytnout plnou úlevu. Nastoupit pak musejí spreje s jinými účinnými látkami. K těm se ale taky ještě dostaneme.
Mořská voda vs. jiné nosní roztoky
Výhodou mořské vody je šetrnost a přírodní složení. Díky tomu je možné vody užívat bez vedlejších účinků a výraznějších rizik pro sliznici. Podobným způsobem lze ale využít i některé minerální vody. U nás je v tomto ohledu jednoznačně nejznámější volbou Vincentka.
I ta už se prodává v lahvičkách vhodných pro aplikaci do nosu. Dále můžete sáhnout po různých roztocích s bylinkami. Například sprej Ryma Stop od značky Dr. Weiss obsahuje směs jitrocele, žebříčku, světlíku, slézu a řady dalších bylin. Časté jsou i spreje s kyselinou hyaluronovou, aloe vera apod.
Chemické nosní spreje s dekongestivy
Na trhu jsou ale samozřejmě i „tvrdší“ roztoky a spreje. Ty využívají již silnější účinné látky, kterým se souhrnně říká dekongestiva.
V případě těchto sprejů už se skutečně dá říct, že působí takřka „zázračně“. Dávají sliznici intenzivní podnět ke stažení, dochází k uvolnění otoku a doslova během pár minut po aplikaci je obvykle možné volně dýchat – a to většinou i při poměrně velmi silné rýmě.
Nicméně, tento zázrak bohužel není zadarmo. Dekongestiva jako fenylefrin, tramazolin či xylometazolin sice dokážou od otoku pomoci, ale sliznice si na tyto látky velmi rychle přivykne. Následně se může stát, že bez jejich aplikace už se stáhnout zkrátka nedokáže. Pak se mluví o tzv. závislosti na nosních kapkách.
K závislosti nedochází hned, ale při časté a déle trvající aplikaci. Spreje s dekongestivy, z nichž možná nejznámější je u nás sprej Olynth, by se proto měly vždy používat pouze v akutní fázi onemocnění – a nikdy ne déle než cca 5 až max. 7 dní v kuse. V optimálním případě po tomto spreji zkrátka sáhnete jen v nejzazší nouzi. Poté, co je nejhorší pryč, je vhodné plynule přejít právě na mořskou vodu, kterou je možné používat dlouhodoběji.
Izotonické a hypertonické vody
I mezi mořskými vodami jsou rozdíly. Zásadní rozdělení rozlišuje izotonické a hypertonické roztoky. Každý typ má přitom odlišné využití.
Izotonické roztoky jsou jednoduše řečeno slabší. Obsahují stejné množství soli, jaká je koncentrace soli v organismu, v nosní sliznici. Tyto vody vám nepomohou s roztažením sliznice při rýmě. Sliznici čistí, zvlhčují, pomáhají vyplavit patogeny (viry, bakterie, alergeny). Vhodné jsou tedy primárně jako prevence a velkou výhodou je jejich šetrnost a možnost celoročního používání – a to i u dětí.
Hypertonické roztoky jsou silnější, vstřebávají tekutiny z nosní sliznice a tím mohou pomoci uvolnit i otok. Hypertonické roztoky jsou tedy přírodní alternativou sprejů s dekongestivy, ačkoli obvykle nenabízejí tak silný efekt. Roztok pomáhá rozpustit i odolnější hlen a účinněji čistí nos. Používají se již při akutním onemocnění – podobně jako u sprejů s dekongestivy je ale jejich používání nutné omezit. Obvykle na 7 až 14 dní nebo dle informací na obalu. Přílišné používání může sliznici dráždit, vysušovat.
Další možností je ještě hypotonická mořská voda. Jak název naznačuje, jde o vodu s nižší koncentrací soli než v buňkách, je tedy ještě slabší než izotonická, ale používá se obdobným způsobem. Pro každodenní nosní hygienu po celý rok. Jde o velmi šetrné řešení.
Mořské vody s dalšími látkami
V nosních sprejích s mořskými vodami jsou často i další podpůrné látky. Často jde o minerální látky jako měď, která má antibakteriální a protizánětlivé účinky. U sprejů na alergickou rýmu může být zase užitečný mangan, který potlačuje produkci histaminu. Častá je kyselina hyaluronová, která hydratuje nebo i jiné látky.
Proplachování nosu pomocí konvičky
Spreje s mořskou vodou se typicky už prodávají v lahvičkách se sprejovou hlavicí pro velmi snadnou aplikaci do nosu. Pokud se ale potýkáte s rýmami, oteklým a ucpaným nosem často třeba kvůli alergii či jiným potížím, pro každodenní nosní hygienu může stát za to uvažovat o pořízení vyplachovací nosní konvičky.
Jde o velmi jednoduchou pomůcku, kterou se snadno naučíte používat. Konvička se přitom plní právě solnými roztoky. Ty se ovšem typicky prodávají v sáčcích. Do konvičky ale můžete opět využít třeba i minerální vody, jako je Vincentka.
Uvažujte o pořízení inhalátoru
Ještě „pokročilejší“ pomůckou jsou pak inhalátory. Existuje jich celá řada druhů – kompresorové, ultrazvukové jsou ovšem v současnosti nejčastější. Tyto nástroje opět mohou rozprašovat například Vincentku či jiné roztoky a léčiva. Vhodné jsou i pro těžké alergie, astmata apod. Inhalace se využívá preventivně i při akutních onemocněních.
Ceny a značky nosních sprejů s mořskou vodou
Kolik stojí kvalitní mořské vody do nosu? Ceny běžných malých balení, které mají nejčastěji cca 100 ml, začínají většinou na cca 180 Kč. Dražší značky či větší balení pak mohou v průměru vyjít na 300 až 400 Kč.
Pokud jde o značky, na trhu najdete produkty celé řady společností. Mezi vůbec nejprodávanější patří nosní spreje od značek jako Stérimar, Physiomer, Dr. Max, Livsane… za zmínku stojí i značky Quixx či Otrivin. V zásadě jsou si všechny spreje s mořskou vodou relativně velmi podobné, takže na značce nemusí záležet až tak enormně, všechny populární spreje s mořskou vodou mají taky obecně velmi vysoká hodnocení. Výběr v tomto směru tedy není příliš složitý, důležitější je zvolit si správný typ vody či roztoku podle vašich obtíží.
| Produkt | Info | Hodnocení | ||
|---|---|---|---|---|
| #1 | Dr. Max Sea Water Spray Hypertonic | + 100% roztok přírodní hypertonické mořské vody + Pro dospělé a děti od 1 roku + Bohatý na stopové prvky z moře + Bezpečné použití i u těhotných a kojících žen do 200 Kč | ⭐ 100 % | Číst recenze |
| #2 | Stérimar Nosní hygiena sprej | + Izotonický roztok mořské vody pro každodenní péči o nos + Hydratuje a obnovuje přirozenou vlhkost nosní sliznice + Zlepšuje dýchání a kvalitu spánku do 250 Kč | ⭐ 98 % | Číst recenze |
| #3 | Quixx nosní sprej | + Hypertonický roztok mořské vody + Účinně a bezpečně pomáhá uvolnit ucpaný nos a dutiny + Ředí hleny, zvlhčuje a čistí nosní sliznici do 135 Kč | ⭐ 96 % | Číst recenze |
| #4 | Cemio Nasal Care zdravotnický prostředek | + Isotonická mořská voda k proplachu nosních dutin + Ke zvlhčování suché nosní sliznice + Ke zklidnění podrážděné nosní sliznice při stavech infekce a alergie do 110 Kč | ⭐ 96 % | Číst recenze |
| #5 | ActiMaris NASAL Sprej na záněty a infekce | + Hypertonický nosní sprej ulevující při rýmě z nachlazení i alergické rýmě + Snižuje otok, rozpouští krusty a zvlhčuje nosní sliznici + Napomáhá čištění nosu od hlenu do 350 Kč | ⭐ 94 % | Číst recenze |
| #6 | Physiomer Hypertonický nosní sprej | + 100% přírodní nosní sprej s mořskou vodou + Zprůchodňuje nosní cesty ucpané v důsledku nachlazení, zánětu vedlejších nosních dutin nebo alergické rýmy + Bez obsahu chemických látek do 230 Kč | ⭐ 94 % | Číst recenze |
