Jak se vypořádat s bolestí zad a zajistit si první pomoc a úlevu v případě, kdy si například nemůžete dovolit strávit den v posteli na elektrické dečce? V dnešním článku vám poradíme, jak vybrat nejlepší náplast na bolest zad.
Nejlepší náplasti na záda na trhu
| Produkt | Info | Hodnocení | ||
|---|---|---|---|---|
| #1 | TianDe Jian Kang fytonáplast (5 ks)  | Nejlépe hodnocená náplast na bolest + náplasti s protizánětlivým účinkem + pro rychlou a účinnou úlevu do 170 Kč | ⭐ 98 % | Číst recenze |
| #2 | tianDe Kosmetický fytopatch na tělo Wutong (5 ks)  | + eliminuje pocit nepohodlí + přehřívá tkáň do 170 Kč | ⭐ 98 % | Číst recenze |
| #3 | CAPSICOLLE Kapsaicinová hřejivá náplast 12 x 18 cm (1 ks)  | + hřejivý účinek na pokožku + příjemné teplo trvá až 8 hodin do 40 Kč | ⭐ 96 % | Číst recenze |
| #4 | Tiande kosmetická tělová fytonáplast Yaoshen Forte (2 ks)  | + obsahují 3x více aktivních složek + esenciální oleje pomáhají zahřát pokožku do 180 Kč | ⭐ 96 % | Číst recenze |
| #5 | Herbalex Hřejivé náplati s kaštanem (4 ks)  | + při bolestech zad, ramen, beder, krku a svalů + teplo pomáhá k prokrvení a uvolnění do 150 Kč | ⭐ 96 % | Číst recenze |
| #6 | Dr. Max Thermoplaster Náplast s hřejivým účinkem (6 ks)  | + pomáhá zmírnit bolest kloubů a svalů, bolesti zad + působí až po dobu 8 hodin do 200 Kč | ⭐ 94 % | Číst recenze |
Obsah článku
Jak vybrat náplast na bolest zad
Z čeho bolí záda?
Záda a páteř zajišťují stabilitu a oporu celého těla a základ naší kostry. Záda obsahují extrémně silné svaly, jako jsou vzpřimovače, široký sval nebo trapéz, které dokážou zvedat a snášet obrovskou zátěž. Velmi odolná je i páteř. Paradoxně, či právě pro to, jaké nároky jsou na páteř a záda obecně kladeny, jde i o velmi zranitelnou část naší anatomie.
Různé druhy chronických i akutních zad poznal a zakusil skoro každý dospělý člověk. Mohou pocházet z přílišné námahy a přetížení nebo jednostranné námahy (těžká fyzická práce, sport), ale ve stejné míře naopak postihují i lidi, kteří mají sedavý životní styl. Dá se říct, že bolesti zad patří spolu s nadváhou a obezitou mezi vůbec nejtypičtější civilizační problémy.
Rozhodně přitom nelze všechny bolesti a problémy házet do jednoho pytle. Někoho trápívají akutní, prudké ústřely v bederní páteři, které dokážou i na delší čas vyřadit z práce i jakékoli jiné činnosti. Někdo zas trpí mírnějšími, ale chronickými bolestmi například ze zablokované krční či hrudní páteře, uskřípnutého nervu apod.
A pak jsou tu závažné choroby a úrazy jako výhřezy plotének, posuny obratlů, artróza, spondylóza, Bechtěrevova choroba, skolióza, hyperlordóza a tak bychom mohli pokračovat. Velká a namáhaná (nebo naopak neaktivním životním stylem oslabená) plocha zad je zkrátka náchylná na nejrůznější potíže. Každý problém přitom vyžaduje specifický přístup.
Jak bolavá záda léčit?
Pokud máte závažnější onemocnění či problémy, měli byste je řešit pomocí specifické terapie či terapií pod dohledem lékaře a fyzioterapeuta.
Minimálně návštěva fyzioterapeuta a nasazení podpůrných cvičení může být skvělou prevencí či pomocí i při méně závažných problémech, jako je občasné pobolívání v bedrech například při ofouknutí nebo nevhodném zvednutí břemena anebo různé druhy blokací, které jsou spíše nekomfortní a nepříjemné než vyloženě bolestivé či zásadně omezující.
Existují ale i další formy pomocí, mezi které dnes patří různé znecitlivující a hojivé krémy nebo taky náplasti či tejpy. Jak a jaké možnosti využít při bolestech zad?
Hřejivé vs. chladivé náplasti
Velmi populární jsou dnes různé masti, ale taky náplasti s chladivým či naopak hřejivým účinkem. Nelze je přitom libovolně zaměňovat.
Náplasti s chladivým účinkem mívají často přírodní složení, obvykle na bázi mentolu, aloe, ale i dalších složek s nejen chladivým, ale i lokálně uklidňujícím, hojivým účinkem. Chladivé prostředky jsou obecně vhodné v případě zánětlivých onemocnění, kdy chlad pomáhá zánět tlumit.
Používají se například při bodnutí hmyzem, po očkování, při některých vyrážkách, ale taky otocích, úrazech apod. Vhodné mohou být i na přetížené nebo natažené svaly. Ve svalech po těžkém tréninku probíhají mikro záněty, které je možné chladem tlumit (tyto mikrozáněty mají ale pozitivní vliv na hypertrofii, takže to nemusí být za všech okolností optimální).
Hřejivé náplasti
Hřejivé náplasti jsou obvyklejší volbou pro většinu typických problémů se zády, ať už jde o blokace z průvanu či ústřely z přetížení nebo chronické bolesti bederní, hrudní i krční páteře. Těmto stavům nejlépe svědčí suché teplo a chlad (nebo i vlhké teplo) je naopak zhoršuje nebo přímo vyvolává. Mít v teple záda je tedy stejně důležité jako mít v teple nohy.
Hřejivý efekt mívají i tejpy a jako první pomoc lze použít například elektrické dečky apod. Hřejivé náplasti představují velmi praktickou a nenápadnou alternativu a můžete se s nimi věnovat běžné činnosti. Tepelný efekt je navíc obvykle dlouhodobý, trvá i mnoho hodin. Mezi oblíbené hřejivé náplasti patří například VoltaTherm či Dr. Max Thermoplaster.
Jak to funguje?
Tyto náplasti se obvykle aktivují vzduchem, takže se prodávají v neprodyšných obalech a po vybalení je třeba náplast hned aplikovat. Efekt se typicky dostaví do cca půl hodiny a může přetrvávat až kolem 8 hodin.
Náplasti byste neměli používat na záněty, otoky, modřiny, popáleniny a obecně na poškozenou kůži. Náplasti se nesmí mačkat, trhat či stříhat ani přijít do kontaktu s tekutinami (aplikují se tedy na suchou kůži). Obsahují často kombinaci chloridu sodného či draselného, aktivního uhlí, křemeliny či vermikulitu, železa apod.
Účinkují tedy chemickou cestou, ale zároveň neobsahují žádné účinné léčivé látky, které by působily přímo na organismus. Léčivé jsou pouze díky samotnému teplu. Samozřejmě existují i alternativní náplasti založené na jiném principu, které taky nabízejí jistý hřejivý efekt a k tomu například různé bylinné a přírodní pomocné složky. Příkladem mohou být například fytonáplasti třeba od značky tianDe.
Co obsahují náplasti na bolest zad?
Kromě primárně hřejivých nebo chladivých náplasti existují i různé náplasti s účinnými léčivými složkami, které fungují například analgeticky nebo hojivě, přímo odbourávají zánět apod. Pojďme se podívat na některé známé druhy náplasti s konkrétními účinnými složkami. Některé náplasti mohou být volně prodejné, ale jiné mohou být i vázány na předpis.
Náplasti s kapsaicinem
Kapsaicinové náplasti lze ještě řadit mezi druh hřejivých náplastí, protože zásadním průvodním jevem je uvolňování tepla. Tyto náplasti se používají při kloubovém revmatismu, ústřelu (lumbago), ischiasu, pro zmírnění svalového napětí a únavy, při výronech apod.
Mohou obsahovat řadu dalších přírodních i jiných podpůrných látek podle toho, jaké je přesné určení těchto náplastí. Kapsaicin je látka, která se přirozeně vyskytuje v chilli papričkách a pomáhá snižovat aktivitu nervových buněk. Mezi nejznámější výrobce těchto náplastí u nás patří značky jako Capsicolle, Green Idea, Fixaplast apod.
Náplast se aplikuje na čistou a osušenou pokožku a nechává se působit obvykle max. 8 až 12 hodin. Cena jedné náplasti se pohybuje od cca 10 do 35 Kč a prodávají se po kusech nebo v balení po více ks. Obvykle nejsou vázány na předpis.
Náplasti s lidokainem
Lidokain je silné lokální analgetikum a přípravky s touto látkou jsou již obvykle vázány na předpis, což se týká i náplastí. Ty jsou běžnější ve světě než u nás. U nás je známá například náplast Versatis. Náplasti se používají spíše na neuropatické bolesti a neuralgie – na bolestivost kůže, vystřelující, pálivou a bodavou bolest.
Tyto náplasti nejsou vhodné pro děti ani kojící a těhotné ženy a mohou se s nimi pojit různé nežádoucí účinky. Od pocitů podráždění či pálení přes vznik puchýřků a zánětů až po některé závažné reakce.
Náplasti s diclofenacem či jinými NSAID
Nesteroidní antirevmatika a protizánětlivé léky (NSAID) patří mezi velmi populární léčiva a patří sem i notoricky známý ibuprofen.
Účinná látka diclofenac s protizánětlivým účinkem se s velkou úspěšností používá jako léčivé analgetikum při bolestech kloubů ale právě i zad a v této lokální formě má stejnou efektivitu, jako orální léky s diclofenacem. Používá se taky na záněty šlach, vyvrtnutí, pohmoždění, natržení svalů a má i další aplikace.
Náplasti s fentanylem
Náplasti s fentanylem už představují poměrně silný kalibr, protože jde o léčivo ze skupiny opioidů. Používají se tedy především v případě, kdy je třeba tlumit velmi silnou a dlouhotrvající bolest, na kterou jiné léky nezabírají.
Tyto náplasti jsou vázány na předpis a nepoužívají se pro běžné stavy a obtíže. Jsou podobně účinné jako orálně podávaný morfin, ale mají i velmi vážné vedlejší účinky.
Fytonáplasti
Fytonáplasti jsou založeny na přírodních složkách a často na principech východní medicíny. Dominantní je u nás značka tianDe, která nabízí různé druhy těchto náplastí, které se navíc těší obrovské oblibě.
Jsou mimořádně šetrné a spousta lidí je ochotna přísahat na jejich účinnost. Pro použití při bolestech zad je osvědčená například náplast Wutong, která obsahuje směs éterických olejů ze zázvoru, skořice, hřebíčku, dále extrakty z lindery, oměje či kakostu a přírodní pryskyřice z myrhy, kadidla či kafru a další složky.
Tyto náplasti rozhodně stojí za vyzkoušení už pro svou šetrnost a zároveň špičkové hodnocení. Nevýhodou spíše poněkud vyšší cena většinou kolem 30 Kč za náplast.
Ceny náplastí na bolest zad
Nejlevnější hřejivé, chladivé či léčivé a analgetické náplasti lze pořídit do cca 10 Kč za kus, ale výběr není velký. Mezi 10 až 30 Kč najdete již větší sortiment, ale většina velmi populárních a osvědčených náplastí stojí spíše kolem 30 až 40 Kč za kus.
Oblíbené značky náplastí na bolest zad
Kvalitní hřejivé náplasti najdete například pod značkou VoltaTherm či Thermoplast. Mezi populární léčivé a bolest tlumící náplasti patří například značky Fixaplast či Capsicolle nebo i Versatis, která je ovšem na předpis. Rozhodně však doporučujeme zkusit fytonáplasti značky tianDe.
| Produkt | Info | Hodnocení | ||
|---|---|---|---|---|
| #1 | TianDe Jian Kang fytonáplast (5 ks) | Nejlépe hodnocená náplast na bolest + náplasti s protizánětlivým účinkem + pro rychlou a účinnou úlevu do 170 Kč | ⭐ 98 % | Číst recenze |
| #2 | tianDe Kosmetický fytopatch na tělo Wutong (5 ks) | + eliminuje pocit nepohodlí + přehřívá tkáň do 170 Kč | ⭐ 98 % | Číst recenze |
| #3 | CAPSICOLLE Kapsaicinová hřejivá náplast 12 x 18 cm (1 ks) | + hřejivý účinek na pokožku + příjemné teplo trvá až 8 hodin do 40 Kč | ⭐ 96 % | Číst recenze |
| #4 | Tiande kosmetická tělová fytonáplast Yaoshen Forte (2 ks) | + obsahují 3x více aktivních složek + esenciální oleje pomáhají zahřát pokožku do 180 Kč | ⭐ 96 % | Číst recenze |
| #5 | Herbalex Hřejivé náplati s kaštanem (4 ks) | + při bolestech zad, ramen, beder, krku a svalů + teplo pomáhá k prokrvení a uvolnění do 150 Kč | ⭐ 96 % | Číst recenze |
| #6 | Dr. Max Thermoplaster Náplast s hřejivým účinkem (6 ks) | + pomáhá zmírnit bolest kloubů a svalů, bolesti zad + působí až po dobu 8 hodin do 200 Kč | ⭐ 94 % | Číst recenze |
