Jak vybrat nejlepší chytré posilovací stanice a fitness zrcadla? TOP produkty podle testů a recenzí

Chytrá zařízení se přenášejí prakticky do každé lidské činnosti a sport není výjimkou, spíše naopak. Různé chytré sportovní pomůcky hýbou světem a změnily způsob, jakým přistupujeme k fyzické aktivitě. Mohou nabídnout lepší motivaci, kontrolu výsledků, efektivnější progres. Jistě se dá sportovat stále i bez nich, ale výhod, které nabízejí, není málo. Na jednom konci jde o různé sportovní hodinky a náramky – na druhém to mohou být například i celé, „supermoderní“ posilovací stanice či tzv. fitness zrcadla. V dnešním článku se podíváme právě na onen druhý konec a na to, jak vybrat nejlepší chytrou posilovací stanici a fitness zrcadlo pro domácí posilování nebo i profi použití.

Nejlepší posilovací stanice a fitness zrcadla na trhu

	Produkt	Info	Hodnocení
#1	Imbody Power S PRO	+ Profesionální chytré fitness zrcadlo vhodné pro domácnosti i komerční prostory + Více než 750 cvičebních programů + Jediným zařízením pokryjete silový, funkční i kardio trénink + Poskytuje odpor od 1 do 100 kg od 160000 Kč	⭐ 100 %	Číst recenze
#2	Speediance Gym Monster 2 Family Plus	+ Chytrá domácí posilovna umožňuje kardio i silový trénink celého těla + Síla odporu od 0,5 do 100 kg + Více jak 190 cvičebních plánů a přes 500 možností cviků + AI trenér ukazuje správné provedení cviků od 110000 Kč	⭐ 98 %	Číst recenze
#3	NORDICTRACK Vault Digital Fitness	+ Inovativní posilovací fitness zrcadlo bez příslušenství + Digitální 62” zrcadlo Vault nabízí okamžitou vizuální zpětnou vazbu + 2 vestavěné 3” Bluetooth reproduktory + Montáž stroje je velice snadná od 45000 Kč	⭐ 96 %	Číst recenze
#4	Splan ModelY	+ Slouží k procvičení ramen, hrudníku, boků, paží, zad i břicha + Nabízí více jak 150 cviků + Tvoří ho tenké a lehké tělo s HD zrcadlovým displejem + Využívá inovativní technologii elektronického protizávaží od 110000 Kč	⭐ 94 %	Číst recenze
#5	Běžecký pás inSPORTline ZenRun 120	+ Chytré tréninkové centrum s 15,6" dotykovým otočným TFT displejem + Skládací konstrukce, která šetří místo + Rychlá a snadné ovládání + Nabízí 36 programů, včetně HRC režimu od 40000 Kč	⭐ 92 %	Číst recenze

Jak vybrat chytrou posilovací stanici, nebo fitness zdrcadlo?

Chytrá posilovací stanice, nebo fitness zrcadlo?

Chytré posilovací stanice a zrcadla lze považovat za jeden z nejnovějších trendů v oblasti fitness. Co tato zařízení nabízejí a jak se od sebe liší?

Fitness zrcadlo vlastně funguje jako moderní digitální fitness kouč. Zařízení je nadupané nejmodernějšími aplikacemi a technologiemi a může fungovat jako váš osobní fitness poradce, průvodce a trenér 24/7, navíc v extrémně stylové, exkluzivní a designové podobě. V čisté podobě ale zrcadlo nenabízí žádnou další výbavu pro samotné cvičení.

Fitness stanice naopak představuje kompaktní, velmi skladný, moderní posilovací systém zahrnující obvykle odporové kabely či ramena s velkým množstvím příslušenství (různé adaptéry apod.) a často i s lavicí a speciální podložkou. Na těchto systémech je možné provádět desítky nebo i stovky cviků a variací s různou mírou odporu. Můžete je tedy využít pro kardio i intenzivnější silový trénink. Součástí je i chytrý panel v podobě velkého displeje, který nabízí rozsáhlý, sofistikovaný fitness software.
Dnes jsou běžné různé hybridní varianty, kdy fitness zrcadlo již může být rovnou vybaveno právě různými odporovými systémy, takže tyto dva druhy přístrojů do jisté míry splývají.

Má pořízení fitness chytré stanice či zrcadla smysl?

Jsou tyto pomůcky – a řekněme si na rovinu, že jde o poměrně dost nákladné pomůcky – skutečně tak skvělé a vyplatí se do nich investovat třeba i přes sto tisíc, což je jejich běžná cena?

Je to tak trochu výstřelek a hračka pro náročné? Rozhodně ano. Fitness zrcadla stojí desítky tisíc a mohou se stát skvělým prvkem moderní, chytré domácnosti. Pokud jste nároční a chcete zapůsobit na návštěvy a zároveň mít vysoce sofistikovaného osobního trenéra nonstop, zrcadlo si určitě zamilujete. Skvěle se hodí i do moderních posiloven, kam určitě přiláká novou klientelu, takže investice se vyplatí. Domů je ale třeba přikoupit i samotné cvičební vybavení, ačkoli zrcadla samozřejmě nabízí i různé programy pro sporty a druhy cvičení bez výbavy (kalistenika, jóga apod.)

Chytrá fitness stanice je „lite“ evoluční větev klasických multifunkčních fitness věží. Je chytřejší, promyšlenější, kompaktnější. Na minimálním prostoru nabízí srovnatelné možnosti jako rozlehlé a složité věže. I když je investice relativně vysoká, tyto systémy nabízejí ve skutečnosti často poměrně velmi komplexní možnosti ve skvělém stylovém provedení a hodí se i třeba do luxusního obývacího pokoje. Na rozdíl od třeba oldschool racku na velkou osu s lavicí na bench. Provádět na nich přitom můžete téměř totéž, a ještě leccos navíc. A to opět pod vedením sofistikovaného systému.

Pro koho jsou chytré věže a zrcadla vhodné a co nabízejí?

Chytré stanice a zrcadla kombinují luxus a design s praktickou hodnotou. Nejvíce z nich vytěží zejména začínající a mírně pokročilí cvičenci, kteří se chtějí prostě doma udržovat v kondici a zároveň mají rádi moderní technologie a hravý přístup k fitness.

Je třeba přiznat, že cvičení na stanici či u zrcadla je dostatečně zábavné a motivující, takže může u různých aktivit udržet i lidi, kteří pravidelně selhávají právě na nedostatku vůle či motivace. Díky tomu i vedení softwarem mohou být i výsledky mnohem lepší. Na takovou parádu se zkrátka nejspíš nebude prášit v koutě jako na rotoped nebo orbitrek.

Pokud jste na druhou stranu například zkušený silový sportovec, vzpěrač nebo trojbojař, který trénuje s 200+ kg a ve svém sportu se už dobře či perfektně vyzná, tyto pomůcky vám pravděpodobně nenabídnou mnoho služeb navíc.

Jakkoli chytrá digitální asistence už nenahradí individuální dohled a zkušenosti profi sportovního trenéra ani vaše vlastní know-how. Míra odporu těchto přístrojů je taky omezená a zkrátka nenabízejí prostředí pro provozování plnohodnotné těžké atletiky. Nicméně ani sebezkušenější olympionik by určitě nad tak pěknou hračkou nemávl rukou a pro fitness stanici či zrcadlo by doma našel výsostné místo. Každý, kdo má rád sport a pohyb, si ostatně tak chytrou a pěknou věcičku musí takřka zákonitě oblíbit, jakkoli pro něj třeba není nijak nepostradatelná.

Jak to vlastně funguje?

Možnosti zrcadel a stanic jsou až okázale přebujelé, takže je v rámci jednoho článku nelze rozhodně detailně popsat. Pojďme se ale podívat aspoň na základní principy a možnosti.

Fitness stanice typicky disponují nějakým základním, centrálním odporovým systémem. Mohou to být spodní kabely, případně i boční/horní ramena. U kvalitních modelů je zkrátka systém zpracovaný tak, aby odpor mohl přicházet zespodu, zboku i seshora a umožnil push i pull (tlakový i tahový) trénink.

Na základní kabely lze pak přidávat různé adaptéry. Hrazdy a lana pro cviky jako stahování horní (shyby) či spodní kladky, veslování, tricepsové extenze a stahování (push-down) a podobně. Dále bývají k dispozici rukojeti pro různé cviky včetně např. imitace tlaků na prsa, a dokonce je obvykle možné připojení velké osy pro cviky jako dřepy, čelní dřepy, mrtvé tahy a klasický bench. Součástí bývá i lavice, která zásadně zvyšuje počet cviků a komplexnost možností.

Celkem bez nadsázky lze říct, že na takové stanici je možné provádět prakticky všechny cviky jako v celé běžné posilovně. Stanice jsou navíc softwarově i hardwarově vybavené jak pro aerobní, tak pro anaerobní trénink. Využijete je tedy při lehkém kardiu, pro kruhový či intervalový trénink i pro čistokrevný silový trénink. A to díky velkolepé variabilitě, ale taky možnosti nastavení odporu ve velkém rozsahu.

Rozsah odporu – jeden z nejdůležitějších parametrů

Při výběru stanice vás jistě budou zajímat rozměry, hmotnost, třeba i počet cviků či množství sportů, programů a plánů v rámci softwaru. Důležité jsou samozřejmě i součásti vybavení a příslušenství. Pro leckoho i velikost displeje, způsob ovládání, možnost spárování s aplikacemi a tak dále.

Mezi nejdůležitější parametry nicméně rozhodně patří odpor, který zařízení vyvíjí. Ten je velmi přesně regulovaný, typicky pomocí elektromotorů, které působí protisilou proti cvičenci. Tyto moderní stanice tedy neobsahují žádná fyzická závaží, nefungují na bázi kladek a protiváh jako klasické věže nebo činky. Místo toho se „perete“ s motorovým strojem. To ušetří značné množství místa i hmotnosti.

A v jakém běžném rozsahu odporu tato zařízení pracují? Například u nás nejznámější a již zmíněné stanice Speediance Gym Monster 2 nabízejí rozsah odporu od 3,5 do 100 kg. Podobný rozsah nabízí i hybridní zrcadlo Imbody Power S PRO. Je to dost?

Jak už bylo řečeno, je to dost pro základní kondiční cvičení. Pro některé cviky to může být víc než dost. Nicméně pro vyloženě silové sportovce nemusí být odpor dostačující. 100 kg je například rozhodně poměrně málo na cviky jako dřep nebo mrtvý tah, potažmo i bench pro trénovaného, pokročilého dospělého sportovce. V takovém případě může být ale stanice alespoň stylovým domácím doplňkem klasických činek.

Oblíbené značky a ceny posilovacích stanic a fitness zrcadel

V ČR je zatím k dispozici poměrně omezená nabídka těchto zařízení. Ani globálně se nedá říct, že by sortiment byl závratný – jde o kategorii produktů, které jsou teprve takříkajíc „v plenkách“. Přesto už i u nás můžete pořídit velmi působivé kousky již zmíněných značek jako Speediance či Imbody, ale taky Splan nebo NordicTrack. Tyto přístroje stojí obvykle cca 40 až 150 tisíc Kč podle toho, o jaký typ jde.

	Produkt	Info	Hodnocení
#1	Imbody Power S PRO	+ Profesionální chytré fitness zrcadlo vhodné pro domácnosti i komerční prostory + Více než 750 cvičebních programů + Jediným zařízením pokryjete silový, funkční i kardio trénink + Poskytuje odpor od 1 do 100 kg od 160000 Kč	⭐ 100 %	Číst recenze
#2	Speediance Gym Monster 2 Family Plus	+ Chytrá domácí posilovna umožňuje kardio i silový trénink celého těla + Síla odporu od 0,5 do 100 kg + Více jak 190 cvičebních plánů a přes 500 možností cviků + AI trenér ukazuje správné provedení cviků od 110000 Kč	⭐ 98 %	Číst recenze
#3	NORDICTRACK Vault Digital Fitness	+ Inovativní posilovací fitness zrcadlo bez příslušenství + Digitální 62” zrcadlo Vault nabízí okamžitou vizuální zpětnou vazbu + 2 vestavěné 3” Bluetooth reproduktory + Montáž stroje je velice snadná od 45000 Kč	⭐ 96 %	Číst recenze
#4	Splan ModelY	+ Slouží k procvičení ramen, hrudníku, boků, paží, zad i břicha + Nabízí více jak 150 cviků + Tvoří ho tenké a lehké tělo s HD zrcadlovým displejem + Využívá inovativní technologii elektronického protizávaží od 110000 Kč	⭐ 94 %	Číst recenze
#5	Běžecký pás inSPORTline ZenRun 120	+ Chytré tréninkové centrum s 15,6" dotykovým otočným TFT displejem + Skládací konstrukce, která šetří místo + Rychlá a snadné ovládání + Nabízí 36 programů, včetně HRC režimu od 40000 Kč	⭐ 92 %	Číst recenze