Jak se zbavit pomerančové kůže? V našem článku se dozvíte, jak tento problém vzniká, jak s ním lze bojovat a jak vybrat nejlepší masážní přístroj na celulitidu.
Nejlepší přístroje na celulitidu na trhu
| Produkt | Info | Hodnocení | ||
|---|---|---|---|---|
| #1 | FOREO BEAR™ 2 body  | + mikroproudový tonizační přístroj na tělo + zlepšuje vzhled celulitidy a vyhlazuje povrch pokožky + napomáhá k redukci jemných linek a vrásek + podporuje mikrocirkulaci a lymfatickou drenáž do 5500 Kč | ⭐ 100 % | Číst recenze |
| #2 | Medivon Lift  | + pomáhá rozkládat buňky celulitidy + využívá techniky masáže shiatsu pro zacílení akupresurních bodů + intenzitu masáže si můžete přizpůsobit podle preferencí + 5 masážních hlavic, 3 masážní režimy, 9 úrovní intenzity do 3200 Kč | ⭐ 98 % | Číst recenze |
| #3 | Medivon Cushy  | + pozitivně působí na vzhled pokožky, dodává jí pevnost a pružnost + kombinace baňkovací a tepelné masáže + 3 úrovně intenzity teploty + možnost přizpůsobení intenzity masáže do 1050 Kč | ⭐ 96 % | Číst recenze |
| #4 | BEURER CM 50  | + pomáhá zpevňovat pokožku a podporuje její prokrvení + ergonomicky tvarovaný + vhodný pro oblast hýždí, stehen a paží + 2 stupně intenzity masáže do 1050 Kč | ⭐ 96 % | Číst recenze |
| #5 | Ultrasonický masážní přístroj inSPORTline Valeri  | + přístroj k odstranění celulitidy a spalování přebytečných tuků + 4 infračervené zářiče - světlo proniká do podkožní tkáně, mírně prohřívá a podporuje krevní oběh + EMS - elektrická stimulace svalů + 2 intenzity ultrasonické masáže do 800 Kč | ⭐ 94 % | Číst recenze |
| #6 | VENIRA vakuová baňka na celulitidu  | + vakuová baňka na celulitidu + vyrobená z kvalitního silikonu + napomáhá eliminovat tvorbu celulitidy a redukovat její projevy + podporuje lymfatický systém a pomáhá uvolnit ztuhlé svalstvo do 200 Kč | ⭐ 94 % | Číst recenze |
Obsah článku
Jak vybrat přístroj na celulitidu
Co je celulitida a proč vzniká?
Celulitida je kosmetický a estetický problém, který se projevuje na povrchu pokožky v podobě dolíčků a hrbolku. Proto se celulitida lidově označuje jako „pomerančová kůže“. Ve skutečnosti jde o strukturní poruchu kůže a podkožní tkáně, ke které dochází v důsledku zvětšení objemu tukových buněk v podkoží.
Navzdory rozšířenému mýtu ale celulitida nemusí být spojena jen s nadváhou či obezitou. Objevit se běžně může i u štíhlých a poměrně mladých osob. Výrazně častěji přitom postihuje ženy. Jde spíše o „kvalitu“ vazivové tkáně než celkový objem podkožního tuku.
Příčinou celulitidy je do značné míry dědičnost a hormonální změny během puberty, těhotenství, při užívání hormonální antikoncepce nebo během menopauzy. Predisponované jsou osoby se zhoršenou funkcí krevního a lymfatického systému či s poruchami metabolismu, jater apod.
To vše jsou faktory, se kterými lze něco nadělat jen velmi obtížně. Jsou zde ale i četné rizikové faktory přispívající ke vzniku a zhoršování celulitidy, se kterými naopak leccos dělat lze.
Prevence celulitidy
O rozvoji celulitidy do značné míry rozhoduje naše životospráva. Kouření, alkohol, nedostatek pohybu a nezdravá strava – to vše jsou výrazné rizikové faktory srovnatelné s těmi dědičnými a neovlivnitelnými.
Pravidelný pohyb, silový trénink, kvalitní jídlo bohaté na minerály, vitamíny, bílkoviny a další důležité látky, to vše naopak dává tělu prostor se lépe bránit před poruchami. Nejlépe se tedy proti celulitidě bojuje právě zdravým životním stylem. Až poté přicházejí na řadu různé pomůcky.
Je celulitida škodlivá?
V počátečních stádiích celulitidy jde především o kosmetický problém, který nepředstavuje žádné zvláštní riziko. Celulitida může být spíše symptomem či průvodním jevem jiných problémů – například některých lymfatických poruch (lymfedém apod.), žilní nedostatečnosti a samozřejmě nadváhy či obezity. Jsou-li ale vyloučeny tyto potíže, sama o sobě celulitida škodlivá být nemusí.
Nedávné studie dokonce daly do souvislosti jistou míru celulitidy se zvýšenou ochranou organismu proti některým nemocem, jako je demence nebo mrtvice. Respektive tato ochranná funkce se měla týkat ne celulitidy samotné, ale tuku, který je s ní spojen. Nicméně důkazy na toto téma nejsou zatím (mírně řečeno) zrovna neprůstřelné.
Stupně celulitidy
Celulitida má čtyři stupně. V prvním stupni je celulitida patrná pouze při stlačení kůže k sobě prsty. Ve druhém stupni je již patrná na rizikových místech (hýždě, stehna, břicho) při některých pozicích, kdy je kůže méně natažená. Ve třetím stupni už je celulitida viditelná i např. vleže a při čtvrtém už se mohou objevovat i bolesti a další zdravotní komplikace.
Pokud chcete rozvoj celulitidy úspěšně zbrzdit či částečně zvrátit, je nutné začít co nejdříve. Čím vyššího stupně rozvoje už celulitida dosáhla, tím hůře se s ní bojuje.
Jak s celulitidou bojovat?
Boj s celulitidou lze vést celou škálou metod. Některé jsou účinnější, některé méně. Mezi ty ověřenější a funkčnější patří – kromě fyzické aktivity a životosprávy – taky saunování a otužování. Stimulují totiž krevní a lymfatický oběh. A podobné účinky mají i masáže.
Různé lymfatické masáže a lymfodrenáže proti celulitidě dnes provádějí v prakticky každém masážním salónu a taky ve wellness a spa centrech. Nevýhodou je samozřejmě to, že takové masáže od profesionálů vyjdou poměrně draho. A největší účinky vyplývají s pravidelné, nikoli jednorázové aplikace.
Naštěstí ale existují možnosti, jak si různé masáže proti celulitidě dopřát i doma a svépomocí – a taky bez toho, abyste se museli rekvalifikovat na maséry. Použít lze totiž nejrůznější přístroje a nástroje.
Druhy masážních přístrojů na celulitidu
Pojďme se nyní podívat na jednotlivé nejznámější druhy masážních pomůcek a přístrojů zaměřených na boj s celulitidou – a na to, co od nich můžete očekávat.
Masážní rukavice, válečky, kartáče a jiné manuální pomůcky
První kategorii pomůcek představují nejrůznější jednoduché, manuální nástroje. Mohou to být rukavice, různé válečky a kolečka nebo kartáče s výstupky či štětinami. Výběr je poměrně velmi rozmanitý.
Výhodou těchto nástrojů je kromě výběru obvykle i cenová dostupnost. Rukavice pořídíte obvykle od cca 100 Kč, válečky a kartáče stojí nejčastěji do cca 300 až 500 Kč. Na lymfatické masáže se hodí spíše dřevěné a obecně pevné masážní nástroje, kterými lze intenzivněji zacílit konkrétní plochy.
Například pěnové válce (foam rollery) lze sice taky použít, ale ty jsou vhodnější spíše pro regenerační masáže po tréninku, pro uvolnění svalů, ztuhlých zad apod.
Nevýhodou manuálních pomůcek je náročnější a zdlouhavější použití, ale taky často spíše nižší účinnost.
Elektronické masážní přístroje
Pokročilejší variantou jsou různé „motorizované“ přístroje, které již nabízejí vlastní pohyb a tím vyšší efektivitu, výkonnost a pohodlí při použití. Tyto masážní přístroje mohou být bateriové, akumulátorové nebo i síťové. Menší modely obvykle nemusejí stát o moc víc než ruční nástroje. Nejčastější cenová relace je cca 300 až 1 500 Kč.
Účinnost těchto přístrojů může být při pravidelném použití citelná. Představují jakousi jednoduchou domácí variantu endermologie. Pomohou stimulovat lymfatický systém a kožní vazivové tkáně. Mohou být dobrou prevencí anebo pomocí zejména při nízkých stádiích celulitidy, kdy potenciálně dokážou zpomalit nebo i do jisté míry zvrátit její postup. Bylo by ale chybou čekat zázraky. Přístroje mohou být oporou v kombinaci se zdravým životním stylem a pohybem. Dále taky u těžších forem celulitidy už je jejich účinnost omezená.
Vakuové masážní přístroje
Některé přístroje nepůsobí tlakem, ale podtlakem. Někdy ale obě varianty masáže (vakuovou a mechanickou) kombinují. Tento typ přístrojů může nabídnout poměrně zajímavé výsledky a efektivitu. Spousta kvalitních modelů sklízí dobré ohlasy a uživatelé jsou s jejich působením spokojení. Mohou být tedy srovnatelně efektivní nebo i o něco účinnější než elektronické, mechanické přístroje. Cenově se přitom pohybují v podobných relacích. Intenzivnější stimulace ale taky nemusí být každému příjemná, u někoho může vést k rozvoji modřin a nedoporučuje se například při křečových žílách.
Infračervené masážní přístroje
Masáže pomocí infračerveného světla jsou naopak bezbolestné. IR záření, které se používá i ve speciálních saunách a proniká hluboko pod pokožku, což je výhoda oproti povrchové mechanické masáži rotačními či manuálními přístroji.
IR svit stimuluje krevní i lymfatický oběh, podporuje regeneraci svalů a tkání a detoxikaci. Přístroj tedy působí na principu, který může pomáhat i proti celulitidě. Tento typ masážních přístrojů se nejčastěji pohybuje v relacích kolem 800 až 2 000 Kč. Opět ale nenabídnou zázraky, spíše podporu v kombinaci se zdravým stravováním a cvičením.
Ultrazvuková kavitace
Kavitační masáže se používají v profesionálních zařízeních, ale pořídit lze i domácí přístroje. Ultrazvuková kavitace pomocí zvukových vln rozrušuje strukturu tukových buněk. Tento proces je přitom zcela bezbolestný a neinvazivní. Rozrušené buňky odplaví lymfatický systém.
Zejména profesionální kavitace může být poměrně výrazně účinná a přinést zajímavé výsledky. Výhodou domácích modelů je možnost časté, pravidelné aplikace. Výkonnost je ale mnohem nižší. Často spíše pochybná.
Jaký přístroj tedy zvolit?
Účinnost vždy závisí na míře rozvoje celulitidy, stavu vaziva, hormonálním profilu uživatele a samozřejmě v neposlední řadě na tom, s jakou životosprávou je terapie kombinována. Kvalitní přístroje mohou přinést solidní podporu. Zejména vakuové masáže a kavitace (primárně profesionální) slibují solidní efekty. Opět je možné různé kúry i kombinovat a zkoušet, co nejvíce zafunguje u vás.
Domácí modely masážních přístrojů jsou obecně pohodlné a snadno se používají, ale nenabízejí takový výkon jako profesionální protějšky. Těžit lze tedy zejména z pravidelné frekvence použití.
Ceny přístrojů na celulitidu
Kolik stojí kvalitní masážní přístroje na celulitidu? Konkrétní cenové relace jsme uváděli vždy u jednotlivých typů přístrojů, proto si jen velmi stručně shrneme základní kategorie. Do cca 500 Kč lze pořídit zejména manuální a levné elektrické, mechanické strojky. Do 1 500 Kč pořídíte i vakuové, IR či ultrazvukové modely. Nad 1 500 Kč už je relace, kde lze očekávat kvalitnější a výkonnější přístroje.
Oblíbené značky přístrojů na celulitidu
Které značky výrobců masážních pomůcek a přístrojů stojí za pozornost? Mezi nejosvědčenější značky patří nejen ve středoevropském prostoru německá značka Beurer s opravdu obrovským výběrem a různými relacemi. U nás stojí za pozornost např. produkty značky InSportline. Mezi další známé značky patří například Foreo, Beper, Beauty Relax či Venira.
| Produkt | Info | Hodnocení | ||
|---|---|---|---|---|
| #1 | FOREO BEAR™ 2 body | + mikroproudový tonizační přístroj na tělo + zlepšuje vzhled celulitidy a vyhlazuje povrch pokožky + napomáhá k redukci jemných linek a vrásek + podporuje mikrocirkulaci a lymfatickou drenáž do 5500 Kč | ⭐ 100 % | Číst recenze |
| #2 | Medivon Lift | + pomáhá rozkládat buňky celulitidy + využívá techniky masáže shiatsu pro zacílení akupresurních bodů + intenzitu masáže si můžete přizpůsobit podle preferencí + 5 masážních hlavic, 3 masážní režimy, 9 úrovní intenzity do 3200 Kč | ⭐ 98 % | Číst recenze |
| #3 | Medivon Cushy | + pozitivně působí na vzhled pokožky, dodává jí pevnost a pružnost + kombinace baňkovací a tepelné masáže + 3 úrovně intenzity teploty + možnost přizpůsobení intenzity masáže do 1050 Kč | ⭐ 96 % | Číst recenze |
| #4 | BEURER CM 50 | + pomáhá zpevňovat pokožku a podporuje její prokrvení + ergonomicky tvarovaný + vhodný pro oblast hýždí, stehen a paží + 2 stupně intenzity masáže do 1050 Kč | ⭐ 96 % | Číst recenze |
| #5 | Ultrasonický masážní přístroj inSPORTline Valeri | + přístroj k odstranění celulitidy a spalování přebytečných tuků + 4 infračervené zářiče - světlo proniká do podkožní tkáně, mírně prohřívá a podporuje krevní oběh + EMS - elektrická stimulace svalů + 2 intenzity ultrasonické masáže do 800 Kč | ⭐ 94 % | Číst recenze |
| #6 | VENIRA vakuová baňka na celulitidu | + vakuová baňka na celulitidu + vyrobená z kvalitního silikonu + napomáhá eliminovat tvorbu celulitidy a redukovat její projevy + podporuje lymfatický systém a pomáhá uvolnit ztuhlé svalstvo do 200 Kč | ⭐ 94 % | Číst recenze |
