Recenze 6 nejlepších trekových holí na nordic walking pro rok 2018

Nejlepší trekingové a trekové hole na nordic walking Kocháte se rádi krásami přírody, vyrážíte na pěší výlety a túry a nezastaví vás ani náročnější horský terén nebo špatné podmínky, jako je třeba vysoká sněhová pokrývka? Pak jsou trekové hole vybavení přesně pro vás.

V našem článku vám přinášíme výběr šesti velmi oblíbených variant a přidáme navíc průvodce, který vám pomůže s výběrem nejlepších trekových holí podle vašich potřeb.

Tyto pomůcky, které nezkušenému oku mohou připadat jako lyžařské hůlky, mají stále více příznivců. Najde se ale i řada odpůrců, kteří vybavení odmítají jako módní zbytečnost. Jak to tedy je? Trekové hole pro nordic walking přinášejí různé výhody.

V obtížném terénu nebo s velkým batohem na zádech pomáhají lépe rozprostřít hmotnost a odlehčit především kolenním kloubům, ale i kotníkům. Podporují zapojení většího množství svalových skupin, a při chůzi tak můžete posilovat celé tělo. Jsou vynikající oporou rovnováhy. Umožňují docílit svižnějšího a stabilnějšího tempa. A našly by se i další důvody.

Při výběru této turistické pomůcky je důležité zvolit si typ a model, který bude odpovídat vašim nárokům, schopnostem a stylu chůze. Pokud vás žádný produkt z recenze trekových holí neosloví, nezoufejte – pročtěte si našeho průvodce a jistě najdete inspiraci a lépe se zorientujete v současné nabídce.

Test nejlepších trekových / trekingových holí podle redakce

 ProduktHodnoceníCena (od) 
#1Leki Spin 2018
5 Stars5 / 51 690 KčČíst recenze
#2Acra 05-LTH130
4.6 Stars4.6 / 5329 KčČíst recenze
#3Spartan Alpen
4.7 Stars4.7 / 5549 KčČíst recenze
#4Leki Supreme Shark 2018
4.9 Stars4.9 / 52 190 KčČíst recenze
#5Fizan NW Speed
4.8 Stars4.8 / 51 120 KčČíst recenze
#6Komperdell BALANCE Carbon
4.8 Stars4.8 / 51 190 KčČíst recenze


#1 Leki Spin 2018 (od 1690 Kč)

VÍTĚZ. Podle nás nejlepší v poměru cena / výkon


 Recenze Leki Spin 2018  Trekové hole Leki patří k nejoblíbenějším a nejprodávanějším. Není proto divu, že se jeden z modelů této značky umístil hned na prvním místě testu.

Jedná se o hole Leki Spin, které sice nepatří k nejlevnějším, ale za to rozhodně k nejkvalitnějším. Poměr ceny a výkonu je tedy vynikající. Tyto hole jsou určeny pro nordic walking, jsou teleskopické a dosahují délky 100 až 130 cm. Jejich hmotnost je pouze 440 g (220 g jedna), ale jsou určeny až pro 140kg zatížení.

Speciální mechanismus Super Lock zajišťuje rychlé a dokonale pevné nastavení a hroty Flex Tip Short poskytují perfektní oporu a odpich. Skvěle jsou zpracována také nastavitelná poutka se snadným nacvaknutím a odepnutím.

K dispozici je i botička Power Grip Pad perfektně uzpůsobená pro chůzi po asfaltu a zpevněných površích. Hole jsou z hliníků HTS a vynikají maximální odolností a životností.

Video

Co potěší

  • Hole vynikající kvality
  • Výborná stabilita a odolnost
  • Nízká hmotnost
  • Snadné odepínání poutek
  • Délka až 130 cm

Co zamrzí

NAŠE HODNOCENÍ: 5 Stars5 / 5
CENA: od 1690 Kč

Koupit v obchodě

#2 Acra 05-LTH130 (od 329 Kč)

To nejlepší pro začátečníky a běžné použití


 Recenze Acra 05-LTH130  Pokud s holemi na nordic walking nemáte žádnou zkušenost a nepatříte ani přímo mezi „vrcholové“ turisty, pak nejspíš nebudete chtít ze začátku do tohoto vybavení investovat vysoké částky. V takovém případě pro vás mohou být hole Acra 05-LTH130 ideální volbou.

Za velmi lidovou cenu totiž získáte poměrně velmi dobrou kvalitu. O tom svědčí i fakt, že jde o jedny z nejprodávanějších trekových holí u nás a vítěze soutěže „Produkt roku 2017“ portálu Heureka.cz.

Acra 05-LTH130 jsou třídílné teleskopické hole, které dostanete i s příslušenstvím na různé povrchy, včetně gumových koncovek na nordic walking. Hole jsou z hliníků a grafitu a disponují antishockem, délka je 65-135 cm. Hmotnost jedné hůlky je 290 g. Rukojeť je plastová s popruhem. Jedná se o skvělé řešení pro běžné použití.

Co potěší

  • Kvalitní hole za velmi výhodnou cenu
  • Nízká hmotnost
  • Obsáhlé příslušenství pro různé povrchy
  • Antishock
  • Vyměnitelné talířky

Co zamrzí

  • Rukojeti jsou zpočátku nepříjemně cítit

NAŠE HODNOCENÍ: 4.6 Stars4.6 / 5
CENA: od 329 Kč

Koupit v obchodě

#3 Spartan Alpen (od 549 Kč)

Pro méně náročné turisty


 Recenze Spartan Alpen  Na třetí místo testu trekingových holí jsme dosadili model Spartan Alpen. Důvodem je výhodný poměr ceny a kvality.

Za skutečně nízkou cenu můžete totiž získat velice solidní hliníkové hole s nastavitelnou délkou od 65 do 135 cm. Madla mají příjemný, ergonomický tvar; jsou plastová s gumovým potahem. Potěšující je také hmotnost – obě hole mají jen 485 g.

Hole Spartan Alpen jsou vhodné pro nordic walking a využijete je celoročně. Představují cenově dostupné řešení zejména pro méně náročné turisty.

Co potěší

  • Velmi nízká cena
  • Nízká hmotnost
  • Snadné nastavení
  • Odolné

Co zamrzí

  • Bez antishocku

NAŠE HODNOCENÍ: 4.7 Stars4.7 / 5
CENA: od 549 Kč

Koupit v obchodě

#4 Leki Supreme Shark 2018 (od 2190 Kč)

To nejlepší pro náročné spotřebitele


 Recenze Leki Supreme Shark 2018  Čtvrtou příčku v naší recenzi trekových holí obsadil další model od značky Leki, tentokrát se jedná o hole Supreme Shark, které jsou v našem výběru nejdražší. Nikoli však neoprávněně.

Jejich kvalita je totiž opravdu špičková. Ocení je ale především náročnější zájemci.

Hole jsou nastavitelné v rozmezí délek 100-130 cm, hmotnost jedné je pouze 224 g. Disponují speciálním systémem Speed Lock pro snadnou a rychlou úpravu délky. Rukojeti jsou z kombinace plastu a korku a jsou skvěle zpracované pro maximální pohodlí. Poutko je jednoduše odepínatelné.

Tělo holí je z vysoce kvalitního hliníku. Výhodou je také nesmírně odolný karbidový hrot.

Co potěší

  • Hole špičkové kvality pro sportovce i začátečníky
  • Velmi kvalitně zpracovaná poutka a rukojeti
  • Snadné a rychlé nastavení výšky
  • Nosnost až 140 kg
  • Nízká hmotnost holí
  • Odolná, precizní konstrukce

Co zamrzí

  • Vysoká cena

NAŠE HODNOCENÍ: 4.9 Stars4.9 / 5
CENA: od 2190 Kč

Koupit v obchodě

#5 Fizan NW Speed (od 1120 Kč)

Cena / výkon


 Recenze Fizan NW Speed  Hole pro nordic walking NW Speed od značky Fizan se umístili na páté pozici. Jedná se nicméně o velmi kvalitní a skvěle vybavené hole, které nadchnou velmi nízkou hmotností (pouze 190 g jedna) a zajímavými mechanismy. Tyto hole jsou vyrobeny z odolného hliníku, jsou dvoudílné a umožňují nastavení velikosti v rozmezí 78-125 cm.

Fizan NW Speed disponují karbidovým hrotem, speciálním systémem spojení Flexi Locking a kvalitně provedenou rukojetí z korku a plastu s odepínatelným poutkem.

Jejich součástí je také anti-vibrační kroužek a gumové násady. Tyto hole si mohou oblíbit začátečníci i zkušenější provozovatelé nordic walkingu.

Co potěší

  • Velmi nízká hmotnost
  • Kvalitní rukojeti

Co zamrzí

  • Vyšší cena
  • Délka „jen“ 125 cm

NAŠE HODNOCENÍ: 4.8 Stars4.8 / 5
CENA: od 1120 Kč

Koupit v obchodě

#6 Komperdell BALANCE Carbon (od 1190 Kč)

Z 50% karbonové hole pro lidi s nadváhou a problémy s klouby


 Recenze Komperdell BALANCE Carbon  A na konec tu pro vás máme kvalitní hole od rakouské značky Komperdell. Tento model okamžitě zaujme především použitím karbonu (obsah 50 %). Ten činí hole bezkonkurenčně lehkými a přitom odolnými. Jsou proto ideální volbou pro osoby, které trápí problémy s klouby nebo pro lidi s nadváhou.

Poutka jsou odepínací a rukojeť je velmi pohodlná. Hole disponují odolným karbidovým hrotem a gumovými botičkami. Komperdell BALANCE Carbon je dobrou volbou pro celoroční procházky a zalíbí se ženám i mužům.

Co potěší

  • Kvalitní hole s 50 procenty karbonu
  • Velmi nízká hmotnost
  • Vysoká odolnost
  • Vhodné pro kondiční vycházky

Co zamrzí

  • Vyšší cena

NAŠE HODNOCENÍ: 4.8 Stars4.8 / 5
CENA: od 1190 Kč

Koupit v obchodě

Jak vybrat trekové hole?

Přednosti použití trekových holí jsme naznačili už v úvodu, a proto už vás nebudeme zdržovat dalším rozebíráním užitečnosti tohoto vybavení a přejdeme rovnou k průvodci. Ten vám může pomoci rozhodnout se, jaké hole na nordic walking koupit.

Jelikož je výběr široký a existuje více typů holí, není tato volba snadná. Je ale důležité mít dostatek informaci. Pořízení nevhodných holí nejspíše povede ke značnému rozčarování při jejich používání a k pocitu, že jste jen nazdařbůh vyhodili peníze.

Hole trekingové vs. na nordic walking

Mezi těmito dvěma typy je značný rozdíl ve způsobu použití a liší se také některými detaily. Hole na nordic walking mají poutka připomínající rukavičku, ty musejí udržet úchop, i když povolíte stisk. Gumová botička na nordic walking má „zkosený“ tvar. Trekové hole mají jednoduchá poutka a botička je kulatá.

Důvodem je, že treková hůl slouží pouze jako opěrný bod pro vyšší stabilitu a zapichuje se před tělem. Hole na nordic walking jsou využívány aktivně a zapichují se za tělem. Některé hole mohou mít nicméně obojí využití. Jsou univerzálnější a mohou být výhodné pro turisty, kteří nemají zcela vyhraněný styl.

Pevné vs. teleskopické hole

V současné nabídce se většinou setkáte s holemi teleskopickými. Narazit nicméně můžete také na pevnou variantu. Jaké jsou mezi nimi rozdíly a jaké jsou výhody a nevýhody každé možnosti?

Běžnější teleskopické hole jsou jednoznačně univerzálnější a ocení je zejména rekreační a začínající provozovatelé nordic walkingu. Tyto hole jsou obvykle dvou nebo třídílné a jejich výhodou je i možnost sdílení např. s dalšími členy rodiny. Další předností je pak mnohem lepší skladnost a přenositelnost. Teleskopický typ má také výraznější tlumení.

Pokud už se počítáte mezi zapálené „chodce“ a víte přesně, jaká velikost je pro vás optimální, může být výhodnější sáhnout po pevné variantě. Výhodou je v tomto případě vyšší životnost a odolnost a nižší hmotnost. Pevné hole jsou tužší při odrazu.

Jak zvolit výšku holí?

Optimální výšku hole pro svou postavu můžete odhadnout dvěma způsoby.

Za prvé jednoduchým výpočtem:

0,68 x vaše výška postavy v cm = výška hole v cm

Nebo stejně prostinkou zkouškou. Stoupněte si narovnaní a uchopte hole. Při správné délce by měly vaše lokty svírat pravý úhel. Tyto testy jsou pochopitelně pouze orientační a ideální výška bude záviset na více faktorech, zejména na vašich zkušenostech a kondici. Obecně se začátečníkům doporučuje zvolit spíše o něco kratší délku. Zkušenější sportovci v dobré kondici si mohou přidat.

Menší délka holí je také výhodnější pro osoby, které trpí problémy s ramenními klouby nebo bolestmi krční páteře. Delší hole se uplatní, pokud s nimi chcete i běhat.

Intenzita použití

Výběr holí by se měl řídit podle toho, jak intenzivně je budete používat. Levnější teleskopické hole jsou výhodnou volbou pro občasné túry a procházky v běžných podmínkách. Pro náročné a dlouhé terénní túry je naproti tomu mnohem důležitější zaměřit se na kvalitu a zvolit velmi lehké hole s co nejkvalitnější rukojetí a poutky.

Rukojeť

Rukojeť holí značně ovlivňuje komfort používání. Zejména při delších výšlapech se nižší kvalita zpracování rukojeti velice nepříjemně projeví. Důležitý je správný tvar, což je ale poměrně značně subjektivní parametr, a také materiál. Rukojeť by měla zejména tlumit vibrace. Za kvalitní lze považovat například rukojeti z korku, používá se také plast nebo pěnové hmoty, popřípadě guma.

Tělo hole

Zdaleka nejběžnější jsou hole z hliníku, které jsou oblíbené především kvůli cenové dostupnosti. Jedná se ale také o nejtěžší variantu, a pokud hole nedisponují tlumením, při delších a náročných túrách pocítíte každý otřes a každý gram navíc. Hliníkové hole jsou tudíž lepší spíše pro oporu a méně náročné použití než pro aktivní zabírání při těžkých výšlapech.

Další možností je karbon, který lze považovat za nejkvalitnější variantu. Hole mají často jen určitý podíl karbonu např. třeba 20 nebo 50 procent. Karbon snižuje hmotnost holí, lépe tlumí otřesy a je odolnější. 100procentně karbonové hole jsou ale poměrně drahé a ocení je zejména nároční a zkušení turisti.

Setkat se můžete i s holemi z kompozitních materiálů, jako je sklolaminát. Tyto hole mají podobné vlastnosti jako ty hliníkové a také cenově jsou poměrně dostupné. Protože sklolaminát málo tlumí nárazy, hodí se víc do měkčího terénu a není zrovna ideální na běhání.

Poutko

Jak už jsme zmínili výše, poutko se značně liší i podle určení holí. Hole pro treking mívají jednoduché poutko podobné jako u lyžařských hůlek. Hole pro nordic walking mají robustnější rukavičky. Ty by měly být nastavitelné, měkké a co nejvíce pohodlné. Ideální je možnost rychlého a snadného odepnutí rukavičky od hole, když se chcete například napít nebo něco vyfotit.

Hrot

Hrot je důležitou součástí hole. Vyroben může být z tvrdého kovu, což bývá standardem u levnějších variant. Kvalitní hole mívají hrot z karbidu nebo z pružného kompozitu. Hrot by mělo být možné po opotřebení odšroubovat a vyměnit, čímž se prodlužuje životnost hole.

Talířek

Talířek se nachází nad hrotem a bývá vyroben z plastu. I v tomto případě je velkou výhodou, pokud je talířek možné vyměnit. Jeho funkcí je zabránit přílišnému zaboření hrotu v měkčím terénu. Pro zimní sezónu jsou určeny talířky s výrazně větším průměrem.

Botička

Botička je gumová násada, která se nasouvá na hrot hole. Botičky jsou určeny pro chůzi po zpevněném terénu, např. po asfaltu, kde by hrot byl značně nepraktický. Tyto botičky navíc tlumí klepání i nárazy. Násady pro nordic walking mají jinou podobu než ty pro treking. Je to dáno jiným způsobem odrazu při provozování těchto disciplín.

Antishock

Jedná se o systém tlumení vibrací uvnitř holí. Nemusí rozhodně nutně platit, že je lepší volit hole s antishockem, ale tato varianta pro vás bude určitě výhodnější, pokud vás trápí bolesti kloubů, nadváha nebo jiné zdravotní problémy a chcete hole využívat hlavně pro odlehčení při procházkách. Trekové hole mohou být skvělým pomocníkem při rehabilitacích a umožňují provozování kondiční turistiky i osobám, kterým by to jinak zdravotní stav nedovolil.

Závěrem

Při výběru holí se můžete řídit i podle dalších parametrů. Například speciálních systémů nastavení a podobně. Zásadní je nicméně vždy vědět, k čemu chcete hole používat.

Pro rekreační procházky nemá smysl pořizovat model za 2000 Kč určený pro náročnou turistiku. Naopak, pokud se rádi oddáváte dlouhým a náročným horským výšlapům, nelitujte peněz navíc za špičkovou kvalitu.

Doufáme, že jsme vám pomohli nebo vás alespoň inspirovali při výběru nových trekových holí. Pokud ano, budeme rádi za vaši zpětnou vazbu, zkušenost, recenzi, srovnání či hodnocení vámi zakoupeného produktu. Učinit tak můžete v komentářích, níže na této stránce. Možná právě váš názor pomůže ostatním s výběrem kvalitních holí na nordic walking na trhu.


Přidat komentář

TOPlist
0 Sdílení
Sdílet
Tweet
Pin